Како можете израчунати овулацију?

Жене нису плодне сваког дана, већ само неколико дана у месецу. Тако да је посао потребно урадити ако желите затруднети. Зато што можеш израчунати овулацију на основу вашег менструалног циклуса.
Тренутак када се жене могу оплођивати може бити различито за сваку жену. Оно што је исто код сваке жене је да се плодни период поклапа са овулацијом или овулацијом.

Ако желите да затрудните, корисно је знати када сте овулативни тако да можете имати сексуални однос током тог периода. Ако имате веома неправилан циклус, постоје овулацијски симптоми који указују на то да сте плодни. На овом блогу ћете сазнати Како можете израчунати овулацију? и када сте плодни. Такође вам кажем шта можете учинити да бисте повећали шансу да затрудните.

Такође можете проверити да ли сте плодни тестом овулације! Наручите онлине!

Шта је овулација?

Овулација је тренутак када је јајето сазрело и ослобођено из јајника. Жена има око 400 ооцита које сазре у њеном животу. Двадесет ооцита се припремају за ђубрење сваког месеца. На крају, 1 ооцит ће заправо бити пуштен и то ће наћи свој пут до ваше материце гдје се може оплођивати сфером ћелије.

Како функционира ђубрење?

Пре него што одговорим на питање како можете израчунати овулацију, корисно је знати како функционира оплодња. Током овулације, јаје се ослобађа из јајоводних тубуса и потом се креће до материце. У првим сатима након овулације, ви сте најплоднији. Што дуже остаје тренутак овулације, он је мање плодан. После једног дана, шанса да се ваше јаје још увек може оплођивати је врло мало.

Ћелија сперме може остати жива највише 5 дана у женском тијелу. Али ово може бити и краће. Колико дуго ћелија сперматозоа може наставити да живи зависи од здравља ћелија сперматозоида, а тиме и човека. Неколико дана пре овулације, женско тело се припрема за могућу трудноћу. Тело ово чини тако што олакшава ћелијама сперме да продре у материцу.

Једном када се ово деси, ћелије сперме могу "чекати" док се јаје не налази у материци и онда се оплодња може десити.

У теорији, то значи да када пустите 2 дана пре овулације, можете затрудњети док ћелије сперматозоида у материци чекирају јаје.

Слободно недељу дана пре овулације, сферичне ћелије нису више живи и више не можете затруднети. Са друге стране: чекати сувише дуго, тако да је дан након овулације и шанса да се затрудни.

Како можете израчунати овулацију: редовни циклус

Ви можете само израчунати своју овулацију ако имате редован циклус. Иако никада не можете прецизно утврдити дан када се ваша овулација одвија, можете то добро оцијенити. Прочитајте више о томе да затрудните са неправилним циклусом овде.

Ако пратите следеће кораке, можете израчунати овулацију.

  1. Колико дуго је твој менструални циклус?

    Прво морате да сазнате колико дуго је ваш циклус. Тек тада можете израчунати своју овулацију. У просеку циклус обухвата 28 дана. Али може бити да ваш траје дуже или краће. Ваш менструални циклус можете израчунати на следећи начин:

    • Запишите први дан на који сте поново започели свој период.
    • Онда сте на неколико дана и ово се зауставља и чекате неколико недеља.
    • Затим запишите дан на који ћете поново одложити.
    • Бројање дана од дана када сте први пут узели овај период до дана прије вашег другог периода.

    Ако желите добар показатељ свог циклуса, покушавате да га пратите неколико месеци. На тај начин можете видети да ли је ваш циклус редован или не.

  2. Израчунајте овулацију или овулацију

    Ако знате која је дужина циклуса, израчунавање дана овулације је прилично једноставно. Ово је 14 дана пре првог дана следеће менструације. Ако имате циклус од 28 дана, онда је ваша овулација 14 дана након вашег периода. Ако је ваш циклус 30 дана, ваша овулација ће бити 16 дана након првог дана вашег периода.

    Да ли желите јасно мапирати своју овулацију и плодан период? Затим користите наш календар овулације!

  3. Кад плодно?

    Сада морате знати када сте плодни. Најплоднији сте 3 дана пре овулације и дана овулације. Дан након овулације ћете бити плодни само у првим сатима.

Смањење симптома

Ако имате неправилан циклус, теже је израчунати овулацију него када је ваш циклус редован. Можда ћете препознати овулацију у вашем телу. Постоји низ овулационих симптома за ово:

  • Осећаш своју материцу

    После вашег периода ваш матерњи врат лежи у вагини и осећа се тешко. Неке жене могу осећати предност ако ставите прсте у вагину. Када се приблизи овулацији, грлиће материце ће лежати више у вагини и постати меке. Тада га више није могуће осетити. Након овулације, грлић материце се поново затвара и поново постаје тешко.

  • Промена слузнице грлића материце

    У тренутку када приступите овулацији, изгубите више слузи и можда ћете се осећати бољом. Слузица изгледа као течни протеин и можете извући жице од ње. Ако приметите ову промену, доћи ће до овулације. Након овулације, ваша секрета је бела до жућкаста боја и донекле крхка. Онда изгледа исто као и после вашег периода.
    Ова разлика у слузи грлића материце је један од најпрепознатљивијих симптома овулације.

  • Устаните у телесној температури

    Ваша телесна температура је око 0,2 степена већа одмах након овулације. Можете пратити ово методом температуре.

  • Повећана либидо

    Природа понекад жели да вам помогне подизањем либида током времена овулације. Имате више смисла да водите љубав што је, наравно, врло корисно!

  • Жалбе на овулацији

    Неке жене, око 20%, могу осећати овулацију. Ово се осећа као убод у доњем делу стомака. Ови шавови могу трајати неколико сати до целог дана.

  • Овулација крварења

    Може се десити да имате губитак крви око овулације у комбинацији са боловима овулације. Овај губитак крви је врло лаган или имате смеђе или љубичасто бацање.

  • Повећан лутеинизујући хормон

    ЛХ (лутеинизацијски хормон) је одговоран за сазревање јајне ћелије. Овај хормон је увек у вашем телу, али два дана пре овулације имате 20 пута више хормона у вашем телу него нормално. Овај ЛХ пеак можете измерити тестом овулације.

Постати трудна без израчунавања овулације

Да ли немате никаквог смисла или времена за израчунавање овулације? Или се бојиш да превише радиш? Није неопходно направити цео распоред како би затруднио.

Ако имате секс сваки дан, имате врло добре шансе да затрудните! То је зато што у телу увек стоје сферичне ћелије које могу одмах искористити своју шансу ако имате овулацију! У принципу можете направити паузу у данима када имате свој период. У тим данима скоро сигурно ниси плодан.

Гледајте видео: СТЕРИЛИТЕТ Када ваш Тацно Овулација Оплодња Насе ЗАБЛУДЕ Луна Београд

Оставите Коментар