Трудна и сада?

Чак и ако заиста желиш затруднети, то може бити мало шок ако стварно успијеш. Изненада све постаје стварно и знате да ће се ваш живот потпуно променити. Можда желите да направите други тест трудноће за безбедност. Ако сте стварно сигурни, онда се поставља питање: трудна и сада?

Супер удобно! Цвитсал беби уље, шампон, гел за прање, цинка, меку крему, марамице, укратко све што вам треба у руци са 40% попуста!

Трудна и сада?

Испод су неки битни одговори на трудноћу и сада захтевају.

  1. Одредите свој датум рока

    Трудна си и наравно да желиш да знаш на ком датуму си прецизно израчунат. Можете то да пробате сами, можете затражити помоћ од ГП-а или сачекати одређени одговор на бабишку праксу.

  2. Посетите бабицу

    Чим знате да сте трудни, можете се обратити пракси бабице. Када идеш код бабице? Прва посета бабици обично се одвија између осме и десете недеље трудноће. Ако имате одређене здравствене проблеме, као што је високи крвни притисак или користите лекове, паметно је и да се обратите лекару.

  3. Узмите у обзир болести трудноће

    Трудноћа такође укључује добро познате болести трудноће. Постоји много ствари које се дешавају у вашем телу, тако да није чудно да то приметите. Једна од најпознатијих болести трудноће током почетка трудноће је вероватно јутарња болест. Други су главобоља, грчеви у абдомену и често морају пишати.

  4. Планирајте први ултразвук

    Термин ецхо је обично први ехо. Током овог ултразвука, моћи ћете утврдити колико дуго сте трудни. Овај термин добијате ултразвуком код бабице или ултразвучног центра, обично између осме и дванаесте недеље трудноће.

  5. Реци им да си трудна

    Трудна си и желиш свима рећи о томе, али сачекај до првог ултразвука. Ако се код првог ултразвука утврди да је све у реду са вама и вашом бебом, онда је шанса да је побачај још увек мала. Можете обавестити своју породицу и пријатеље о својој трудноћи. Већина родитеља то очекује након дванаест недеља трудноће. Ово је, наравно, посебан и узбудљив тренутак, посебно са вашом првом трудноћом.

  6. Забавне идеје за објављивање трудноће!

  7. Пази на храну

    Важно је обратити пажњу на ваше здравље и исхрану током трудноће. Ни у ком случају не пуши и не оставља алкохол. Остала храна коју морате избјећи су сирове рибе, сирово месо и тзв. Сир сира од сира.

  8. Прогутати фолну киселину

    Често се препоручује узимање додатне фолне киселине током трудноће. Тиме се у првих неколико недеља смањује шанса за зечом за зечеве, отворена неба или отвори врата са бебом. Ектра витамин Д је такође здрав. Можете одабрати да прогутате мулти-витамине посебно за труднице.

  9. Наставите да се крећете

    Наставите да се крећете све док се осећате добро. Ово је здраво за вас и вашу бебу. Она осигурава да ваш фит може почети на испоруци и имати мање шансе за компликације. Ако је потребно, питајте ГП-а или бабице које спорт може да уради до ког месеца. Дуго можете наставити да ходате и бициклисте.

  10. Планирајте породиљско одсуство на послу

    Иако сте легално само три месеца пре родјења вашег послодавца да бисте назначили да сте трудни, лепо је то учинити раније. Тада можете тачно планирати ко ће преузети ваш посао и ваше колеге ће разумјети одсуство посјетом бабице или ако се осјећате мање угодно. Прочитајте више о породиљском одмору овде.

  11. Нега материнства

    Корисно је уредити бригу о материнству током породиљског периода. Брига о материнству је брига током осам дана након што сте родили. Нега материнства може се продужити за један или два дана. Без обзира да ли се продужава породиљско брига, одређује и бабица и медицинска сестра материнства. Нега породиља вам помаже да се бринете о бригади о бебама и породилишту, што вас учи о томе како правилно водити бригу о вашем детету. Брига о материнству такође преузима дио домаћинства.

    Није обавезно користити материнство, али се породиљско старање надокнађује у основном осигурању. Брига о материнству је добра подршка, па је препоручљиво да користите његу материнства.

Сад сам трудна шта да средим?

Многе жене претражују интернет за одговоре на питање "Трудна сам шта сада да организујем?". Много вас долази када сте трудни и можда не знате одакле да почнете. Направили смо приручну листу за трудноћу за вас који можете преузети овде: матернитихецклист пдф

Трудна и сада? На Зо Звангеру одговоримо на већину питања!

Гледајте видео: ИСТИНЕ И ЛАЗИ ЕПИЗОДА 74 2 ДЕО

Оставите Коментар