Кретање током трудноће

Понекад стварно не излазиш из тога: мораш кретање током трудноће. Сада то није баш идеално, али свакако није немогуће. Будући да сте ограничени као трудница, можда ће бити корисно пренети овакав потез на покретаче или пријатеље. Нарочито ако сте већ у трећем тромјесечју. Да ли сте још увек у раној трудноћи, онда можете да се померите. Ипак, увек би требало бити опрезнији. Прочитајте наше практичне савете за кретање током трудноће и обратите пажњу на ствари које не бисте требали радити.

Шта ради и не ради када се креће?

Кретање током трудноће је далеко идеално, али то не значи да то мора бити права катастрофа. Најважније је да слушате своје тело. Поред тога, боље да не:

  • Подизање тешких ствари. Нарочито од другог тромесечја боље да не подижете тешке ствари изнад 10 килограма. Ваше тело има довољно да издржи због трудноће. Па молим вас оставите то некоме другом!
  • Очистите са пуно белине, терпентина, амонијака или других агресивних средстава са хемикалијама и опасним супстанцама. Испарења из ових производа за чишћење нису добра за вашу бебу.
  • Боје ако сте трудни бојом на бази терпентина, песком старим слојевима боје, тапетама или лаком
  • Стретови: Стрес заиста није добар за вашу бебу. Можда изгледа немогуће, али заиста покушавајте да избегнете стрес. Узмите доста одмора и редовно се смирите без притиска.

Шта можете учинити када се крећете током трудноће?

Па све ово можете учинити:

  • Паковање кутија. Мало савет: уверите се да кутије које желите да учитате са стварима нису у стању. У супротном, још увек их морате оставити на страну. Ставите одмах на кутију оно што је унутра.
  • Брига за храну и пиће за остале. То ће се заиста ценити!
  • Планирање и делегирање тако да сви знају шта он или она треба да уради и где све морају ићи. Такође направите списак приоритета. Шта прво треба урадити?
  • Савет: уверите се да је дечија соба и ваша спаваћа соба прва шпица и распон!

  • Куповина: Не заборавите на важност стила ако се крећете током трудноће! Ви не можете носити, али ван фор фун прибор, са десне боје боје, завесе, плочице, ствари за бебе соба, тепиха и намештаја. Наравно, оставите подизање пријатељима у продавници.
  • Цонтроллинг Баби Оутлет: Све што можете учинити је да сакупите предмете из листе рођених беба. Верујте ми: то је оно што радите. Поготово ако не желите да купите све ново може бити добро за неколико сати претражују интернет за велике послове или тржишта у потрази за добрим коришћене ставке. Не заборавите своје пријатеље, можда имају неке ствари.
  • Стилинг: Ако је тежак посао учињен, још увек треба поставити. Уверите се да већ знате где желите све како би вратари морали да га стављају на право место. Да ли је намјештај? Тада можете организовати и створити све!

Упоредите цитате са покретачима у вашој области!

Искусите се колико је опуштено да унајмите покретну компанију ако се крећете током трудноће.

Помицање практичних питања као што је бабица

Још један веома важан задатак који можете обавити ако се крећете током трудноће је да организујете практична питања. Ако се преселите у неки други град или округ, морате се договорити више.
Прво морате промијенити адресу агенције и пријатеље. Поред тога, вероватно ћете морати закључити нове уговоре о енергији и уговоре о телевизији, а не заборавите се регистровати у општини.

За вас и вашу бебу морате да подесите следеће: бабицу, ГП (молимо приметити да сте трудни), породу и упис у вртић или бригу о деци.

Излазак из велике трудноће

Ако и даље морате да се крећете током трудноће, пређите у другу триместру. Онда ниси толико велик ослободити од досадних трудноће болести свог првог тромесечја и стомаку који је све на путу.

Нажалост, не можете увијек планирати потез. Ако се преселите у ваш трећи триместар ако сте јако трудни онда морате бити пажљиви. Колико се осећате сами: заиста ће вас разочарати. На тај начин ћете се брзо уморити и ваше тело ће бити преоптерећено. Ти и беба су на првом месту. Онда потез!

Неколико важних помичних савета када се крећете када сте трудни:

  • Поставите приоритете. Понекад имате јаку потребу по својој нестелдранг у свему одмах за чишћење и класификује, али то није паметно. Зато поставите приоритете. Уверите се да је расадник је спреман, беба одећа се испирају у ормару, ваздушни јастук је спреман и креветац и пресвлачење су спремне за употребу.
  • Не очекујте превише од себе. Одвојите вријеме да планирају и осигурајте довољно времена за све.
  • Да ли сте трудни: касније направите значајне реновације, као што су нова кухиња или купатило.
  • Прво очистите све ствари из своје старе куће и одбаците све што вам више није потребно. Ако имате касније бебе, пуно ствари ће бити додато.
  • Размислите о изгледу ваше нове куће унапред и планирајте како можете ријешити ово. Нема времена за губитак.
  • Одморите се и побрините се да се не нагадите. Разговарајте о томе са својим партнером како би он или она могли да вас пазе.

Идите право испред испоруке

Да ли ћете се кретати непосредно пре родјења, обратите пажњу на своје тело и покушајте да избегнете стрес колико год је то могуће. Што сте ближе датуму, више ћете морати да се одморите.Пустите друге људе да раде и раде посао.

Уверите се да је спаваћа соба у реду. Такође размислите о боббинима како бисте подигли свој кревет, завој од материнства и друге ствари које су вам потребне у вашем породиљском периоду.
Желите ли родити код куће? Можда то није добра идеја ако се кренеш одмах пре рођења. Али, ако инсистирате: Распоредите све на вријеме за рођење куће. Такође помислите на ваш случај летења.

Оно што стварно треба учинити је беба соба. Да је без прашине и без свјежег зрака ваздуха, итд. Важно је да је креветац или креветић и комода. Такође се уверите да у орману већ постоји велики терет одеће и да имате довољно пелена и крпица у кући.

Упоредите цитате са покретачима у вашој области!

Искусите себи колико је опуштено да унајмите покретну компанију када се крећете.

Затражите захтев за измену

Ако стварно желите да се правилно поступите, потрошите што више могуће потезе. На пример, пријатељима или породици. Недостатак је што почињете да се осећате кривим јер не можете помоћи.

Тако да понекад може бити боље ако омогућите компанију за уклањање. Покретање је њихов посао и они то раде брзо и професионално. У вашој области вјероватно је неколико покретних компанија које су вам драго помоћи. Пошто цене могу варирати, мудро је тражити различите понуде тако да не плаћате превише.

Често се мисли да је кретање са покретном компанијом скупо и губљење новца. Али размислите о томе колико је опуштено када једноставно морате рећи, можете ставити тај орман и тамо стоји тај сто. Посебно када сте трудни, спасите пуно стреса и невоље. И можда имате срећу да сте продали своју стару кућу са профитом, а онда се компанија која се креће не бори против погодности!

Занимљиво шта ово кошта? Захтевајте бесплатне цитате од покретача у вашем подручју.

Гледајте видео: Значај кретања у трудноћи

Оставите Коментар