Израчунајте плодне дане! Када је ваша овулација?

Мада многи филмови и телевизијске серије понекад чине да верујете да је затрудњавање врло лако, то у стварности није случај. Ваше здравље игра велику улогу, а поред тога, жена није плодна 24 сата дневно. Заправо, жена има само неколико плодних дана месечно. На овом блогу можете прочитати када су ваши плодни дани и како израчунати овулацију и овулацију израчунати у свом раду.

Табела менструалног циклуса

Жена је плодна неколико дана у месецу. Стога је важно да имате слободу са својим партнером у тим данима. Када су ти плодни дани лећи на вашем менструалном циклусу. Ако знате свој менструални циклус, можете израчунати овулацију и такође израчунати своје плодне дане.

У просеку, жена има циклус од 28 дана. Али свака жена је јединствена, па се може десити да је ваш циклус краћи или дужи. Можете сазнати праћењем неколико мјесеци када почиње период. Затим рачунате број дана између првог дана вашег периода до следећег првог дана вашег периода.

Још један (можда лакши) начин мапирања вашег менструалног циклуса је графикон плодности и овулација.

Израчунајте јајни скок

Ако знате свој менструални циклус, можете израчунати овулацију или овулацију. Ваша овулација се одвија 14 дана пре вашег следећег менструалног периода. Ако вам је менструални циклус 28 дана, овулација се одвија 14 дана пре и 14 дана након првог дана менструације. Али ако је ваш циклус краћи, као што је 21 дан, овулација је и даље 14 дана пре вашег периода и недеље након вашег периода.

Можете израчунати овулацију држањем распореда самог (или преко апликације), али такође можете сазнати када овулирате тест овулације или осећањем положаја материце. Неке жене могу одредити своје плодне дане на бази слузнице грлића материце.

Израчунајте плодне дане

Ако знате када овулирате, лако можете израчунати своје плодне дане. Користите дијаграм испод или нас испод календар овулације:

  • 6 дана или дуже пре овулације: плодност нула;
  • 5 дана пре овулације: мало плодно;
  • 4 дана пре овулације: мало плодно;
  • 3 дана пре овулације: плодно;
  • 2 дана и 1 дан пре овулације: врло плодно
  • дан овулације: веома плодан;
  • дан након овулације: плодно за првих неколико сати, онда више.

Израчунајте своје плодне дане

Желите ли знати када је ваша овулација и када сте плодни? Затим користите калкулатор плодности или калкулатор за овулацију. Морате знати колико дуго вам је менструални циклус за поуздан прорачун.

Ако не знате колико дуго је ваш циклус, почните од 28 дана.

Овулација или калкулатор овулације

Када је био први дан последње менструације?

12345678910111213141516171819202122232425262728293031
јануарифебруаримаартаприлмеијунијулиаугустсептембероктоберновембердембер
20172018
Дужина вашег циклуса2021222324252627282930313233343536373839404142434445

Трудити се

У данима када сте плодни, корисно је сексати с партнером неколико пута. Немојте мислити да је довољно једном. Ћелија сперме може остати жива неколико дана у женском тијелу. Па чак и тих 5 дана пре овулације, већ можете имати трудноћу.

Најбоље је водити љубав сваког дана, а нарочито током вашег плодног периода. Па ипак, боље је да се често пузи између листова јер никада не знате тачно када сте овулативни. Прочитајте више о томе у нашем чланку: Ако не успијете затруднети, имајте пуно секса!

Гледајте видео: СТЕРИЛИТЕТ Када ваш Тацно Овулација Оплодња Насе ЗАБЛУДЕ Луна Београд

Оставите Коментар