Распоред хране за бебе

Ако сте управо добили бебу, ово је једна од првих ствари које покрећу питања о томе феединг сцхедуле баби. Колико и колико често треба хранити своју бебу? Када почињете са првим грицкалицама (који се такође зову и грицкалице) и када прелазите на оброке? На овом блогу ћете пронаћи корисни распоред храњења за своју бебу.

Број хране за бебе

У прва четири месеца храните своју бебу искључиво дојиље или храњење бочица по потреби. Имајте на уму да свако дете има свој ритам и потребу. То значи да ваша беба показује када је гладан. У првим данима свог новорођенчета може бити 10 пута за јело 'аск' или можда ваша беба је жедна и да ће они због тога вратити у боци храњење дојење или.

Пошто је стомак ваше бебе и даље веома мали, још се не уклапа много тога. Због тога ћете морати поново да узимате бебу. Након недељу дана то ће се смањити на око 7 до 8 пута дневно. Ако ваша беба затражи мање хране, добро је провјерити код здравственог центра.

Како сте приметили да је ваша беба довољно поједена?

Наравно, ваша новорођена беба је већ савршено способна да осети када је гладан и када је стомак пуни. Ваша беба ће аутоматски отпустити брадавицу или престати да пије. Чак и ако бочица није празна, ако ваша беба има довољно можете зауставити. Ваша беба има довољно када он или она окрене главу главу, млеко тече из уста, што немирне покрете или не нестрпљиво загризе.

Допуните храну са витамином Д и витамином К

Беби од 0 до 1 године требају 10 микрограма витамина Д дневно. Беби које су дојиле такође треба додатни витамин К сваког дана и 150 микрограма. Витамин К је потребан до 4 месеца, након чега га можете зауставити.

Испод ћете наћи преглед месечног распореда хране за бебе до и укључујући 1 годину.

  • Распоред храњења беба од 2 недеље до 2 месеца

    Узимање дојења и храњење бочица увек треба урадити по потреби. Ово ће бити око 6 до 8 пута дневно. Ако се храните бочицама, износ је приближно:

    • 6 к 120 милилитара
    • 7 к 80 милилитара
    • 8 к 65 милилитара

    Од 2 месеца до 3 месеца ваша беба ће се требати хранити око 5 или 6 пута дневно. Дојење је опет у потпуности по потреби. Флаше се хране приближно 5 к 130 до 180 милилитара или 6 к 110 до 150 милилитара.

  • План храњења беба за 4 месеца и вежбање грицкалица

    План храњења беба од 4 месеца није ништа другачији од последњих 2 месеца. Једина разлика је у томе што од овог мјесеца можете почети са тренингом. Наставите док ваша беба није стар 8 месеци. Вежбање у пракси је веома важно јер ваша беба упознаје друге укусе. Ваша беба такође научи да уједа на кашику и мишићима уста се више обучава.

    Ваша беба је спремна за грицкање за вежбање ако он или она праве шумове или прате ваше вежбе када једете укусно. Тада је вријеме да зграбите бибир. Увек ставите своје дете у усправан положај приликом гајења вежбања. Примери грицкалица су пулпу воће или поврће, пире кромпир или хљеб без корузе. Дајте углавном храну са меком укусом.

  • Распоред хране за бебе 5 месеци

    Храна остаје по потреби. Садржај боца је сада 4 (200 до 210 мл) до 5 (150 - 200 мл) пута дневно. Такође покушавате у грицкалицама (ако то није успело прошлог месеца). На пример, један или две кашике пириног воћа или поврћа по крми сваки дан. Додајте то без соли!

  • План храњења беба 6 месеци

    Ако је Ваша беба стару 6 месеци, стварно је време да почнете са грицкалицама. Узимање дојења и храњење бочица настављају да буду око 4-6 дијета по дану, по потреби. Сваки пут након боца или дојења можете дати биљне грицкалице. На пример:

    • Доручак: Храна + 1 или 2 кашике поврћа.
    • Ручак: Храна + 1 или 2 кашике воћног сока.
    • Вече: Храна + једна или две кашике топлог оброка (домаћа или беба од 6 месеци).
    • У међувремену: крушка кора / пиринач са пиринчем / пециво са водом.
  • Рок за храњење беба 7 месеци

    Распоред храњења за бебу од 7 месеци ће увек садржавати стварније исхрану. На тај начин полако се развијате до правих оброка. Дојење и храњење бочица ће наставити да буду око 4 до 6 храњења дневно. Поред воћне закуске или поврћа, додајте хљеб и парче воћа или 50-100 грама пире поврћа.

    Мени узорка бебе 7 месеци:

    • Доручак: Храна + комадиће светло смеђег хлеба са малим масним маргарином и ширењем џема / сира.
    • Ручак: Храна + комади хлеба са преливом.
    • Евенинг: Фоод + топли оброк од око 200 грама са неким воћем (100 грама), пире кромпир / пиринач / паста (80 грама), 1 кашика риба или месо (20 грама), 1 кашика уља или меканом маргарина. Такође можете ухватити посуду за бебе. Увек припреми храну без соли!
    • У међувремену: 1 комад воћа, крушна круха, пециво или крекер.
  • Рок за храњење беба 8 месеци

    Распоред храњења за вашу 8-месечну бебу више не укључује угризе, сада је време за комплетан оброк! Дојење и храњење бочица ће и даље имати 4 до 6 дијета дневно. Поред тога, дајете беби сендвич или главни оброк који се састоји од сендвича, топле хране или каше и ужину која се састоји од комад воћа или 50 грама поврћа.

    Мени примера беба од 8 месеци:

    • Доручак: Храна + комади хлеба са преливом или кашом.
    • Ручак: Храна + комад хлеба са преливом или кашом.
    • Вече: топли оброк као 4 кашике браон пасуља (пире) са 2 кашике куване тиквице и пелат на комаде.
    • Касније увече: Исхрана или чаша праћеног млека.
    • У међувремену: 1 комад плодова / воћа, крушке крушке, брашна, крекера, пиринча.
  • Распоред храњења беба од 9 месеци

    Од 9 месеци старости, храњење боца или дојење смањујеће се све више и више. За 9 месеци ово је још увијек 3 пута дневно, а од 10 месеци до 1 године само 2 пута дневно. Ова храна чини прави прави оброк.
    На пример: 1 оброк круха (од 11 месеци 2 јела од хлеба) и 1 топли оброк. Поред тога, ваша беба добиће парче воћа и 1 или 2 порције (50-100 грама) поврћа.

  • План храњења беба 1 годину

    Број храни вашег бебе са бочицама или дојењем сада износи око 2 дневно или дају вашој беби 2 шоље редног млека. Ваша беба сада има 3 главна јела, 2 к хлеб и 1 топли оброк. Поред тога, 1 комад воћа и 1 до 2 порције поврћа.

    Пример менија беба 1 година:

    • Доручак: Храна + ½ до 1 комад смеђег хлеба са поврћем маргарином са кадом и резанци банана.
    • У међувремену: чај без шећера.
    • Ручак: Храна + 1 комад смеђег хлеба са маргарином и сирем.
    • У међувремену: Чаша јогурта са ниским садржајем масти, шољица воде или чаја (без шећера).
    • Вече: 1 кашика пилећег филета (фино исецкане и добро куване), 2 кашике куваног кускуса, 3 кашике пире броколија.
    • Дезерт: бресква у комадима и мало воде.
    • Касније увече: Исхрана или чаша праћеног млека.

Гледајте видео: Исхрана беба

Оставите Коментар