Депресија током трудноће

Честа је него што мислите: депресија током трудноће. Многе жене се стидите овога. То је вјероватно зато што се о њему не говори много. Негде постоји неписани разлог да не бисте требали бити депресиван ако сте трудни или сте родили здраво бебу. Ипак, 1 од 10 жена постаје депресивно након трудноће.

Депресије током или после трудноће су узроковане хормонским променама у вашем телу и променама у вашем животу након рођења вашег детета. Размислите о сломљеним или несретним ноћима, мало времена за себе и свог партнера и притисните своју везу.

Депресија током трудноће: пренатална депресија

Неке жене се осећају веома депресивно, лабилно или лако иритирале у првих 11 до 12 недеља трудноће. Ово је углавном узроковано хормонима који раде на јајницима који могу имати овај ефекат. После 12 недеља трудноће, постељица преузима производњу хормона и у многим случајевима губитак нестаје. Ово се не зове пренатална депресија.

Депресија током трудноће је много тежа него туга коју можете доживети на почетку трудноће. Неке жене су депресивне 9 месеци.
Симптоми депресије током трудноће:

  • умор и мрак;
  • не осећајте радост због доласка ваше бебе;
  • размишљајте или се бојите полудети;
  • имају чудне или лоше мисли;
  • осећај панике;
  • страх од чудних ствари.

Поред тога, могу се појавити и физичке приговоре као што су мучнина, главобоља, бол у леђима, повраћање или несвестица.

У многим случајевима, пренатална депресија се развија у постнаталној депресији. Ретко је да депресија нестане након трудноће.

Екпериенце Блог: Био сам депресиван током трудноће!

Депресија после трудноће

Очекивали бисте да пливате на ружичастом облаку након испоруке и све је пуна мирисом руже и муњама. Нарочито ако имате дуго времена за дијете. Ако имате постнаталну депресију, то уопште није случај, што доводи до осјећаја кривице за многе жене.
Имаш га постнатална депресија ако приметите следеће симптоме:

  • Бити преоптерећен и нервозан без очигледног разлога;
  • Осећате се несрећно и пуно морате плакати;
  • Лишавање сна и превише;
  • Не можете добро уживати у дјетету;
  • Осећате се летаргично, немате никаквог смисла и осећате се усамљеним;
  • Мисли да сте лоша мајка и редовно сте патили од напада панике.

Могуће је развити постнаталну депресију без депресије током трудноће.

Други узроци депресије

Жене које су имале спонтаност такође могу бити депресивне. Поред тога, дешава се да абортус може изазвати и депресивна осећања или екстремне губитке. Коначно, постнатална депресија се јавља не само код жена, већ и код мушкараца. Ово је често резултат недостатка сна, пуног притиска и промена у вашој вези јер је сада дете.

Како можете третирати депресију током и након порођаја?

Чини се да гутање витамина Б6 и рибљег уља може помоћи против ових депресија. Ако то не функционише онда можете прећи на хормонску терапију. Ако је депресија заиста озбиљна, лекар или психијатар може одлучити да преписује антидепресиве. Такође можете ићи на депресивни третман са психологом или психијатром који се заснива на когнитивној понашању, можда допуњавању претходно споменутих антидепресива. Наравно да увек помаже да разговарате о својим осећањима са другима или у терапији.

Оно што не помаже се стиди твоја дежурства. Не можете учинити ништа о томе. Осим тога, срамота само чини да се осећате усамљеније и даље потапате у депресију. Покушајте да разговарате о томе и потражите подршку од других или од мајки који су у истом броду. За то су успостављени разни форуми. У сваком случају, никада нисте сами!

Гледајте видео: МОЈА ТРУДНОЋА (депресија у трудноћи) / физички и психички симптоми ИТхеПСара

Оставите Коментар