29 недеља трудноће

Ваша беба је већ достигла тежину од 1100 грама и једнака је величини као бочица! Када си 29 недеља трудноће можда ћете доживјети све више и више непријатности. Уместо тога, сада можете осетити кретање своје мале пуцње и понекад чак и видети. Ваша беба има мање и мање простора у материци. Ово вам омогућава, ако обратите пажњу, да осетите ногу или лакат. Пазите на кретања, све док је ваше дете заузет, све је још увек добро. Међутим, ако приметите да он или она постаје све мање мобилна, контактирајте бабицу.

29 Недеља трудноће: Варикозне вене

Око 40% свих трудница пати од варикозних вена када су 29 недеља труднице. Варикозне вене су безопасне, али могу бољети. Поред тога, они нипфигирају ваше ноге, што наравно није пожељно. Али вероватно ћете морати направити велики напор да видите ноге док вам растући стомак стане на пут. Варикозне вене су изазване (наравно) хормонима у вашем телу и чињеницом да имате више крви у вашем телу. Дакле, углавном је знак да сте трудни и да ваше тело напорно ради. Након ваше испоруке варикозне вене ће аутоматски оставити.

40% жена које су 29 недеља труднице имају проширене вене. На срећу, обично нестају аутоматски после трудноће. Са кремом можете смањити непријатан осећај немирних ногу и проширених вена.

Држите више влаге

Још један леп додатак је то што ћете, сада када сте 29 недеља трудни, задржати више течности. Можда више не можете добити прстење више (или још горе: завршити), а глежњи су готово двоструко дебљи. Пуњене глежњеве и стопала добијате посебно када стојите или ходате дуго. Због тога није чудно што се неке ципеле више не уклапају.

Просторне и лагане ципеле сада ће бити пожељне преко шармантних пумпи. Дакле, олакшајте себи и изаберите практичну одећу која је посебно угодна. Као лоосе одеће која не пригуши ваше тело.

У овом тренутку ваше трудноће можете осећати све осим атрактивног. Ипак, сада вам може помоћи да имате секс са својим партнером. Његови слатки додаци могу учинити да се поново осећате лепо. Секс још увек може бити у реду и чак може да се уради у последњој недељи трудноће. Заправо, неке жене одлуче да имају секс у последњој недељи, јер то може довести до контракција.

29 недеља трудноће: Ваша дијета постаје све важнија

Сада када сте 29 недеља трудноће иу трећем тромесечју ваша беба има највећу потребу за здраво исхраном. Зато се уверите да имате довољно витамина и минерала, посебно калцијума, витамина Ц, гвожђа, протеина и фолне киселине. Ови храњиви састојци могу ући само кроз вашу бебу.

Стога је здрава и разноврсна храна важна. Ако имате било каквих сумњи, погледајте веб локацију Нутритион Центра. Постоји индицирано шта можете да једете како бисте добили све потребне хранљиве састојке. Такође можете увек да питате своју бабицу за савет. Ако једете довољно и добро, није потребно узимати додатне мултивитамине.

Исхрана боје или дојење

Да ли сте већ направили избор у ком облику желите да храните своју бебу у будућности? Да ли изаберете храњење боца, дојење или комбинацију? У овом блогу помажем вам да изаберете између дојења или исхране боца. Ово је заиста нешто о чему размишљати, сада када сте 29 недеља трудноће.

Гледајте видео: 29. недеља трудноће. Би

Оставите Коментар