Може ли дуго гутати фолно киселину довести до гојазности код деце?

Недавно, студија научника Сара Паувелса (КУ Леувен) открила је то као жене током трудноће предуго да узима фолну киселину, дјеца касније имају веће шансе за гојазност (озбиљна прекомјерна тежина). У овој студији је проучавано 150 трудница и након порођаја дјеца су пратила годину дана.
Већ годинама, Савјет за здравље је савјетовао труднице да узимају фолну киселину (витамин Б9). И од тренутка када покушавају да замисле око првих 10 до 12 недеља трудноће. Фолна киселина смањује ризик од испупчене усне, отворених леђа и отворених нечака у беби.

Узимање фолне киселине предуго

Иако жене могу да зауставе фоличну киселину после 10 до 12 недеља, чини се да многе жене то узимају око 6 месеци. На примјер јер трају дуже да затрудни или зато што узимају мултивитамине гдје је укључена и фолна киселина. Овај витамин се узима током целе трудноће. Према научнику, боље је осигурати да не узимате фолну киселину више од 6 месеци. Ако сте трудни или желите затруднети, паметно је то узети у обзир.

Одговор холандског здравственог вијећа

Холандски здравствени савет још увек не види потребу за прилагођавањем савета. Када жене престану узимати фолну киселину у 10. или 12. недељи да су трудне, нема разлога за забринутост. Потребно је још истраживања пре него што се стварни закључци могу извући. Осим тога, препоручљиво је размотрити да ли вам је потребан мултивитамин током трудноће. Ово је неопходно само ако имате недостатак одређених витамина и минерала.
Ако једете здраву и разноврсну храну у којој једете довољно воћа и поврћа, додатни витамини (поред витамина Д и фолне киселине) нису неопходни. Ако развијете недостатак, увек ће се приметити на време током тестова крви.

Оставите Коментар