Ваше дете или дете не желе да спавају

Спавање заправо треба да буде тренутак одмора, али нека деца то виде веома различито. Проблем детета или мали не жели да спава редовно се јавља. Узроци проблема са спавањем нису увек јасни, али на срећу постоји неколико метода које можете користити као родитељ како бисте вратили ноћни сан. Прочитајте све о разлозима због којих ваше дијете не жели да спава и шта можете учинити како бисте се суочили са овим.

Деца не желе да спавају, узроке

Деца око 1 године често трпе од анксиозности одвајања. То значи да им је тешко рећи збогом од родитеља. То није изненађујуће, наравно, ваше дијете жели бити с вама.

Други узроци могу се јавити у доби од 2 године. Ваше дијете се развија брзо и све више и више дневно. Због узбуђења дана, можда ће бити могуће да ваше дијете не успије спавати и радије би открио више.

Ако често удате и враћате своје дете из кревета сваки пут, то такође може постати навика да ваше дете може изаћи из кревета неколико пута пре него што поново оде. Боље је избјећи друго, поништавање навике је врло тешко.

Почните са регуларношћу и структуром

Не можете почети довољно рано са добром структуром у свакодневном животу. Деци је потребна ова структура и правилност за приањање и сигурност. Такође покушајте да одржите измјену између активности и одмора током дана. Прекомерно дете може често спавати лоше. Нека се иста ствар дешава сваког дана у недељи. Зато устајте, једите, спавајте и играјте у одређено време дана.

Такође осигурати да ваше понашање буде предвидиво и јасно. Поставите јасне границе и будите доследни у томе. Посебно када је у питању спавање. Ако почнете да покажете различито понашање, на пример, када једном одведете своје дете из кревета, а понекад и не, ваше дете ће наставити да истражује ваше границе јер он или она не знају тачно шта су сада.

Фиксни ритуал спавања

Осим регуларности и дневне предвидљивости, ритуал фиксног сна такође ради чуда. Немојте интензивно играти с њим сат пре него што ваше дијете мора да иде у кревет, јер ће то осигурати да ваше дијете постане више енергије. Држите га тихо и припремите дијете за спавање.

Уобичајени ритуал спавања је: промена пелене, пиџаме, четкање зуба, спавање у кревет, читање приче, стављање ноћног светла, певање песме (опционо) дајући пољубац и одлазак.

Прочитајте више о правилу од 10 минута са бебама овде

Методе да ваше дијете спавају и спавају

Постоје различите методе које можете користити када дете не жели да спава. Пре него што покушате ово, једна ствар је веома важна: да будете доследни. Немојте очекивати да ће ваше дете спавати одмах после једног пута. Често проводите неколико ноћи, а понекад и недељу или неколико недеља. Испод две познате методе:

  1. Метода буке

    Донесете своје дијете у кревет након ритуала спавања и вратите се да се вратите једном у неко вријеме. Ово је добар начин да се носи са анксиозношћу раздвајања. Испод корака:

    1. Донеси своје дете у кревет и реци му да ћеш се вратити за 5 минута.
    2. После 5 минута ћеш гледати. Ако ваше дијете плачи, утешите се кратко без да га извадите из кревета. Не идите даље у питања или приче. Држите га кратко и кажите да ћете се вратити за 7 минута.
    3. Након 7 минута поново ћете гледати, поновити поменуте радње и рећи вашем дјетету (ако је ваше дијете још увијек будно) да ћете се вратити за 10 минута. Понављај ово док дете не заспи.

    У вечерњим сатима након што направите паузу између пауза мало дуже. На пример, почињете са 5 минута, затим 10, а затим 15 минута. Побрините се да не направите више од 20 минута када први пут останеш. Свакако не када ваше дијете плачи.

  2. Корак по корак, када дете не жели да спава у свом кревету

    Ако ваше дете не жели да спава у свом кревету, често је зато што је страшно. Можете покушати ријешити ово методом корак по корак. Такође помаже и другим проблемима са којима дете "не жели да спава".
    Кораци:

    • Прво вече седите поред кревета док дете не заспи.
    • Другу ноц идете мало даље од кревета.
    • А трећу ноћ идете још даље од кревета.
    • Четврто вече остављате отворена врата и идите горе с неколико кућних послова. Или барем нешто што чини мекани звук (на пример, преклапање), тако да ваше дете може да вас чује и зна да сте у комшилуку, али можете заспати.

    Важно је да не разговарате са својим дететом током свих вечери. Мора да је тихо.

Гледајте видео: Трандзе - Празна Улица

Оставите Коментар