Како преживљате ноћне храњиве материје? 9 савета!

Разлог због којег су многи нови родитељи торбе под очима са недељом постале све веће и тамније, због прекинутих ноћи. А ове прекидане ноћи су делимично узроковане ноћним храњењем. Једва се изгубиш јер је твој мали само гладан. Ако је вашој беби стварно потребна храну ноћу или ако је потребна само пажња, онда ћете морати размишљати о начину да преживите ноћне хранљиве материје. Прочитајте савете за: Како преживљате ноћне храњиве материје??

9 савета како преживети своју ноћну храну!

  1. Прихватите да морате хранити ноћу

    Сваки пут, бале чињенице да морате изаћи ноћу, стварно не помажу. Ако је ваша беба у ноћи гладна, морате одговорити као добар родитељ. Држите се узбуђеног због овог трошка непотребно пуно енергије и онда ваша ноћна храна неће преживети. То је као и, и постојаће дан када ће ваше дете заиста проћи кроз ноћ.

  2. Не гледајте у сат

    Ако погледате сат, превише ћете се фокусирати на време. Пратите колико дуго храните и колико сте спавали. Немој! Ово вас само отежава и иритира. То чак може и узроковати тешко да спавате после храњења.

  3. Држите своју бебу близу тебе

    Ово је у потпуности зависно од вас, али можете одабрати да дозволите да ваша беба спава са собом у спаваћој соби. На пример, постављањем колевке тамо, или се одлучите за ко-кревет или кревета за кревет. На тај начин не морате сваки пут остављати кревет, али одмах можете узети своју бебу, хранити се, вратити назад и наставити да спавате. То би могло чак и пола спавања! Има још једну предност зато што обично неке бебе могу боље да спавају када су близу тате и маме.

  4. У сваком случају, помери кревет! Наручи га овде.

  5. Узмите што је могуће више тренутака спавања између њих

    Покушајте да ухватите свој сан у неко друго време. На пример, идите неколико сати увече за последње храњење. Или спакујте спавање ујутру ако је ваш партнер још увек код куће. То такође помаже: спавати када ваша беба спава. Понекад мајке раде кућне послове, али такође можете добро да урадите када је ваша беба будна. Требало би такође ићи на спавање када ће ваша беба спавати. Угодно тачно?

  6. Када беба одлази на спавање? Прочитали сте је овде!

  7. Заједнички паметан је полупат паметан

    Чак и ако дојите, то не значи да увек мораш да се извучеш из кревета за ноћно храњење. Свакако не у тренутку када се враћате на посао. Преживите ноцне хранљиве састојке тако што ћете поделити са својим партнером. Колф, на примјер, током дана неки екстра па ваш партнер или ноћу или касно ноћу може дати бочицу док раније идете у кревет.

  8. Побрините се за себе

    Заборавили бисте да се бринете за себе скоро у свим гомилом и недостатак сна, а то је заправо веома важно. У реду, вероватно посета сауне није ту, али можете бити сигурни да останете здрави, пијте довољно воде и покушајте да се крећете. На пример, ходање са бебом или кратко вежбање код куће путем ИоуТубе-а. Здрава тијело подиже сав притисак боље од тела које је пуно смећа и не помера се уопште.

  9. Никада не упоређујте своје дијете са другом дјецом

    Можда ваш комшија већ спава, или ваша сестра не може схватити да још увек даје ноћну храну док је она отишла након неколико мјесеци. Свако дете је другачије и свако дете има различите потребе. Не упоређујте своју бебу са другим дететом. Уопште не пуцаш ништа.

  10. Остати преко ноћи

    Како преживљате ноћне храњиве материје? Ако ваша беба спава са неким другим. Деда и бака стварно не смета да се брину о вашем малом преко ноћи, стварно не. Ако је потребно, ваша мајка може остати с вама преко ноћи и преузимати ноћну храну, а дијете остаје близу вас.

  11. Благо прилагодите изворе напајања

    Прво се уверите да ли знате да ли ваша беба плаче зато што је он или она гладан, или је потребна пажња. Када је последњи случај, ваше дете неће пити пуно током храњења. Ако је ваша беба гладна, можете проверити да ли можете да прилагодите исхрану. На тај начин ваша ноћна храна неће преживети само, али можда више неће бити потребна.

    На пример, покушајте да храните своју бебу нешто више током дана. Ако сте вечерња особа, дајте последњу флашу мало касније. Такође можете мијешати мало пиринчног брашна са млијеком, тако да ће ваша душа трајати дуже.

Како преживљате ноћне храњиве материје? Да ли имате било каквих савета које не треба недостајати на овој листи?

Гледајте видео: Најлепша жена на свету открива: 9 савета помоћу којих скидате сало заувек!

Оставите Коментар