Ритам спавања бебе

Колико новорођенчад спава? Колико беба заправо спава током дана? И када не мораш да излазиш два или три пута у ноћ да би хранио своју бебу? Препознавна питања? На овом блогу вам причамо више о томе спавај ритам бебе.

Колико сна треба вашем бебу?

Колико спава вашој беби зависи од старости и од ваше бебе. Неким бебама је потребно више спавања него други. Обично ће ваша беба показати када је спреман за дремање. Првих мјесеци то углавном зависи од глади. Након тога, добар ритам сна за бебе ће играти све већу улогу. Дакле, обезбедите добар дневни распоред са одмарањем и регуларношћу. Овде је мали распоред око количине сна који вам треба за бебу:

  • 0 до 6 недеља:

    14 до 18 сати дневно. У првих 6 недеља ваша беба спава само 2 до 3 сата заредом (такође ноћу), ваша беба је будна сат времена, а затим поново спава. Ваша беба не зна разлику између дана и ноћи. Покушајте да ово доведете тако што ћете се ноћно укључивати на слабом свјетлу и мало буке.

  • 6 недеља до 3 месеца:

    Након 6 недеља ваша беба може спавати мало дуже од 2 до 3 сата и ваша беба може да спава дуже током ноћи.

  • 4 до 6 месеци:

    Број сати сна се смањује. Ваша беба сада спава 14 до 15 сати дневно и има разуман ноћни ритам. Неке бебе могу спавати током 8 сати. Од сада почните са ритуалом спавања као што је читање књиге.

  • 7 до 9 месеци:

    Ваша беба спава око 14 сати дневно. Ноћу неке бебе могу спавати 9 сати заредом (на жалост то не важи за све бебе).

  • 10 месеци до 1 године:

    Ваша беба спава мање и мање током дана и увече и ноћу. Укупно дете дије око 14 сати, између 9 и 10 увече.

Колико беба спава током дана?

Количина спавања вашег бебе током дана потпуно зависи од потреба вашег детета за узраст и спавање. Поново доле мали распоред ритма сна месечно:

  • до 3 месеца:

    Сваких два до три сата спавања, између сат времена будан.

  • 4 до 6 месеци:

    Током дана ваша беба спава укупно од 3 до 4 сата подељена на три до четири дана.

  • 7 до 9 месеци:

    Током дана ваша беба ће ипак узети двије до три длачица. Укупно, ово су око 3 сата спавања.

  • 10 месеци до 1 године:

    Током дана вашој беби треба још 2 спавања од 1 до 2 сата. Сати за спавање сада ће бити између 2,5 и 3 сата.

  • 1.5 година:

    Када је ваше дете старије од 1,5 године, довољно је једно поподне од 1,5 до 2 сата.

Дијете спава превише?

Ритам спавања бебе је у потпуности у складу са потребама ваше бебе. Није често што беба спава превише. Дакле, ако ваша беба спава више од претходно поменутих сати, могуће је да је ваша беба диван сањар.

Обраћајте пажњу на своју бебу током сати које је будан. Ако је ваша беба упозорена и срећна, онда нема разлога за бригу. Када ваша беба остаје летаргична и осећате да ваша беба није у потпуности ту, онда треба да се обратите лекару.

Код новорођенчади, између следеће дијете не сме бити више од 10 сати. Ако је ваша беба још 10 сати у земљи сањања, боље је да га пробудите да се храните.

Израдите добар ритам сна за бебу

Важно је брзо изградити добар ритам спавања бебе. Овде можете почети одмах. Ако је ваша беба млађа од 6 недеља, он или она неће знати разлику између дана и ноћи. Покушајте да направите нејасноћу тако што ћете ноћним хранама у мрачној и мирној соби.

Када је ваша беба старија од 6 недеља, он или она ће развити вечерњи ритам и спавати кроз нешто брже. Током дана ваша беба ће спавати око 3 сата за 3 до 4 сата спавања. Покушајте постепено направити добар распоред и одлучити се за фиксне тренутке спавања. Почните са ритуалом спавања, тако да можете осетити дан, а ваша беба зна да је време за спавање. Узгред, немојте се изненадити ако је ваша беба још увек будна током првих неколико месеци ноћу.

Гледајте видео: Мама Воли Бебу (Момми Ловес Баби) Луллаби песма за малу децу

Оставите Коментар