Савјети за дјецу и анксиозност

Питали смо наше посетиоце како се носе са анксиозношћу код својих малишана и предшколаца. Како реагују на ово? Добили смо лепе и корисне савете! Наравно да не желимо да ово задржимо од вас!

Објасните

Наша деца су сва тројица која се боје паука. Покушавамо да се носимо са тим што је могуће нормалније, иако се и ја тресем. Кажемо да су пауци веома корисне животиње.
Наш најстарији син се плаши нових, непознатих ствари. Ми стимулишемо његов страх од открића тако што приступамо новим стварима 'само' и не наглашавајући их. Након неког времена, он често каже: "Сада желим да се усудим!" И онда он ради оно чега се бојао.
Мој најстарији син се плаши грома или јаког ветра. Покушавамо да му одузмемо страх објашњавајући шта је тачно олуја, шта је узрок. Тихо разговарање с њим обично помаже да се одузме највише тјескобе.
Мој син се јако боји кловнова. Озбиљно схваћам његов страх и надам се да ћу говорити о њему и прочитати његов страх мало даље.

Лигхт он

Наша деца се понекад плаше мрака, боје се чудовишта. Запалимо светло и говоримо тихо. Ако се јако плаше чудовишта, могу спавати у великом кревету.
Наше дете се ноћу бојало да оде у тоалет у мраку. Пошто остављамо светло на слетању, више нема проблема. Наравно, потребно је мало енергије, али страх је нестао.
Мој син се боји мрака и бити сам. Када оде у кревет, сва светла морају да се наставе. Чим он спава, поново искључимо сва светла.
Мој син Ниелс се плаши у мраку. Због тога сам купио свјетло, врло мало, које је одмах укључено у утичницу, које се аутоматски укључује када се смркне у његовој соби и поново изађе када је свјетло. Идеално!

Пуштање / приказивање

Наш син је вриснуо кад је видио млаз воде који је излазио из туша. Затим смо ставили греду веома мекану и пустили га да сам окрене дугме док није био у нормалном положају.
Моје дијете се боји паса. Сваки пут када пас лаје и моја кћерка се плаши, причам са њом о псима који лају. Тај лавеж је исти као и разговор са великим људима. А кад будем могао, покушавам да своју кћеркицу љубимца.
Наше дете се плаши паука. Онда покажем да ништа није погрешно, пуштајући паука да трчи преко моје руке. И за себе и побједу, јер се заправо бојим тога ...
Моје дијете од 2.5. Се плаши да се угази у кахлицу. Зато смо купили књижицу са свим (различитим) дролима у њој. Супер смешно и ради!

Да смислим лијепу алтернативу

Мој најстарији се боји чудовишта, само тако, из ничега није дошло. Мало срамотно, не само за њу, већ и за њену малу сестру, која није ни знала шта су чудовишта, већ је и она опрезна. Покушавам да елиминишем страх тако што ћу показати лепа чудовишта. Долазим кад ме зову, претпостављам да је привремено.
Мој син се боји чудовишта и таман је ишао сам у тоалет. У њега се крећем како се он може плашити тога? Гдје одакле води и разговара с њим о томе, проблем с тоалетом који сам ријешио да увијек ходам с њим и узмем сваки дан корак уназад и наградим га добро ако му је добро прошло док се није потпуно само је отишао. Прије мрака смо увијек помислили на свјетло након што сам му показао да сам отишао у кревет и сва свјетла су се угасила и да је мама била велика дјевојка и да је био велики дјечак и кад је помислио да је свјетло могао је то да уради, али онда би сва светла ускоро нестала.
а за чудовишта сам смислио велику идеју, СЦООБИ-ДОО да гледам цртани филм који је увијек о чудовиштима, али на крају та чудовишта заврше своје маске и то је мушкарац или жена како бих му могао рећи и пустити га видим да то није било стварно и због те карикатуре и он ми је веровао!

Талисман

Наш син пати од застрашујућих снова. Он то прича сваке ноћи пред спавање. Сада смо купили хватача снова и обесили га за прозор тако да одржава снове. Међутим, то се мора потврђивати сваке вечери да и даље виси.

Активна потјера

Наша кћерка се боји духова. Сада остављамо упаљено светло, али понекад морамо да их гањамо са: "Одлази дух!".
Моја ћерка од четворо види људе у својој соби увече, отворим врата њене собе и питам људе да ли желе да оду. Према њеним ријечима, већина њих такођер одлази, људи који одмах не напуштају врата, мало се наљутимо и зграбимо да их искључимо из собе. Након што им је дала упозорење да се не морају вратити, моја кћерка ће мирно спавати.
Мој син (скоро 4) се боји "ствари" у својој соби. Понекад је то крокодил, понекад змија, понекад дух. Сада имамо посебан "отјерати застрашујуће животињско штапић". Уска светиљка од које се плаше све животиње. Зато схватамо његов страх озбиљно. Ми не кажемо: нема животиња, сада идите на спавање. Јер за њега су те животиње стварно!
Сам (5 година) се боји чудовишта. Имам празну боцу за косу коју користимо за прскање кроз собу и коју се чудовишта боје. Наша мачка Ринске је и наша мачка за гледање, гдје се чудовишта јако боје.
Певамо песму "Духови не постоје!".
Наш син се боји чудовишта / духова, али жели да прочита све књиге о страшним стварима. Он такође проналази одраз лампе у прозору застрашујуће. Ово изгледа као око у грму у врту. Заједно са својим малим братом, он онда плаши очи у грму у врту. Пре него што одемо у кревет, затварамо завесе и затварач, онда заједно ловимо сва чудовишта и прогањамо спаваћу собу боривши се покретима Кунг Фу Панде. (Увек кажем да чудовишта и духови постоје само у књигама / филмовима, а не у стварном животу).

Превент

Наше дете се плаши да направи курац. Ми узимамо храну у обзир, тако да не постане превише тврдо или меко, што је вероватно изазвало страх.
Изес се јако боји великих загрљаја у мраку. Према њој, они долазе у кревет када је мрак. Она вришти онда.
Ми је веома озбиљно схваћамо и онда с њом разговарамо с умиљатим играчкама и често их стављамо високо на ормар, јер се онда не усуђују да по њој оду. Сада имамо и малу уштеду енергије поред кревета, коју она може укључити и искључити.

Комплимент

Моја ћерка је отишла у ватрогасну школу. Овде је била веома уплашена када је запаљен аутомобил. Више није хтела да гледа и била је потпуно узнемирена. Одједном је нашла застрашујућу свећу и када сам хтела да запалим роштиљ отишла је горе у своју собу. На крају сам је натерао да седне за сто и ми ћемо заједно да одиграмо утакмицу. То је онда постајало све боље и боље. Два мјесеца након што је била у ватрогасном одјелу, дјечја празнична седмица била је у селу. Радила је потрагу за благом и морала је да пишки. Случајно је била близу куће и отишла кући да пиша. Она куца на кухињски прозор да би могла ући унутра и види ватру у кухињи с двије пријатељице. Ватра у нашој кући. У том тренутку нисам био код куће. Моја кћерка од 5 година одлази код комшије који је ватрогасац и каже да има ватре у нашој кући. Назвао је 112 и отишао у касарну да се врати са ватрогасним возилом.
На крају штета није била лоша. Али наша кћер је била херој. Написали смо причу са догађајем у њој и веома смо је размазили. Без ње нисмо имали кућу. Направила је неколико цртежа за причу да је обради. Страх је још увијек ту, поготово када се ручице не скидају с плоче за кухање. Она такођер проналази запаљену свијећу, али то се догађа и код куће гдје је она. Ионако мора проћи кроз њу, свијећа је далеко и онда је добро за њу.
Моје дете проналази псе страшне. Када срећемо пса напољу, помињем да пас долази, на пример, да је на узици. Она увек може да ми пружи руку, када пас дође њушкање, такође кажем да 'он само жели да мирише неко време'. Када смо прошли пса и прошло глатко, назвао бих је; Видиш, пас је само желео да мирише, добро си поступио, добро од тебе.
Мој син се често плаши да заспи и посебно да затвори очи (мисли да спава са отвореним очима!). Али ако направим предиван сан за њега и пољубим му затворене очи, наћи ће га много забавније !!

Видео: Praktična žena - Anksioznost - simptomi i lečenje

Оставите Коментар