Распоред храњења за бебу

Исхрана је важна за развој вашег дјетета. Ако је ваше дијете управо рођено, можда ћете бити мало несигурни у то. Да ли му је доста? Зар не би требало да пије више или мање? Међутим, ако ваша беба добро расте, живо је и има око 6 мокрих пелена дневно, онда знате да добија довољно хране.

Потребне су промене узорка

Образац потреба ваше бебе ће се такође променити како расте. Првих дана ће ваше дијете хтјети попити 10 до 12 пута. Његов стомак је још увек веома мали, тако да не може много да пије у исто време. Али како расте, његов стомак расте и он може да пије све више и више. Након прве недеље беба ће желети да се храни у просеку 7 до 8 пута дневно. Али можда је Вашем детету потребно мало више и то је у реду. Ако ваша беба жели да пије рјеђе, боље је да контактирате стручњака.

Распоред хране

Испод ћете наћи распоред храњења који можете задржати, али свако дијете је другачије. Количине се могу разликовати од потреба вашег дјетета. Обратите се свом лекару, здравственом амбулантом или нутриционисту ако нисте сигурни.

Количине

Број дојења зависи од потребе и старости вашег дјетета. Веома младе бебе чешће пију (али мање количине) него веће бебе. Количина храњења боцом зависи од његове старости и тежине. Генерално, примењује се смерница од 150мл по килограму телесне тежине за 24 сата.

Природни осећај

Ваше дете је рођено са природним осећајем за глад и ситост. Он се осећа веома добро када је гладан и када има довољно. Када дојите, ово се подразумева, али када дајете боцу морате да наставите да обраћате пажњу. Боца не мора бити празна. Ако ваше дете каже да има довољно, има довољно. Може се десити да он има мањи апетит.

Властити ритам

Свако дијете има свој ритам и „свака 2 до 3 сата пијења“ звучи одлично, али пракса може бити само мало другачија. Можете рећи својој беби да ли има довољно хране. Првих неколико недеља то можете видети у количини мокрих пелена. Потребно му је око 6 мокрих пелена дневно и 2 до 5 пуффи пелена по 24 сата. Ако је и жив, добија довољно хране.

Мање прљавих пелена

Бебе које се доје могу јести мање краве него бебе које се хране на бочицу. Понекад бебе имају само 1 шант у 2 недеље. Цријева могу пробавити све мајчино млијеко тако да (готово) нема остатка.

Фиксно напајање

Између 4 и 6 месеци можете почети са фиксном дијетом. То није услов. Можда је ваша беба још увек добро са само млеком. Само са 6 месеци радите озбиљно са чврстом храном. Од тог тренутка вашем детету то заиста треба.
Дозволите свом детету да се навикне на нове укусе и структуре. Полако изградите чврсту храну.

Распоред храњења беба 0-5 месеци - дојење

1-2 недеље / тежина 2750-4000

Дојење можете дати на захтјев и пазити на ваше дијете. До 6 недеља морате дојити бебу најмање 6 пута дневно. Чешће је и добро. Постоје бебе које ће јављати 8 до 12 пута дневно. Ако ваше дете има потребу за усисом, можете га једноставно применити.
На крају, ноћне паузе ће трајати дуже и настаће ритам дана и ноћи. Тек после 2 или 3 месеца, ваше дете ће моћи да спава преко ноћи.

Ектра витамин

Ако дојите, морате да допуните витамин К првих 12 недеља. И док сте дојили, вашем детету је потребан додатни витамин Д. У случају храњења боцом, овај витамин је већ у исхрани.

Од 2 недеље / тежина 3000-4250

Вашој беби треба још најмање шест оброка у току 24 сата. Он ће сам одредити време храњења. И даље му треба додатни витамин Д и К. Деци са тамном кожом потребно је више витамина Д.

Од 1 месеца / тежина 3400-4750

Напајање на захтев, најмање 5 напајања по 24 сата. Додатни додатак витамина К и витамина Д.

Од 2 месеца / тежина 4200-5751

Напајање на захтев, најмање 5 напајања по 24 сата. Додатни додатак витамина К и витамина Д.

Од 3 месеца / тежина 4800-6600

Напајање на захтев, најмање 5 напајања по 24 сата. Додатни додатак витамина К и витамина Д. Након дванаесте недеље, витамин К више није потребан.

Од 4 месеца / тежина 5400-7400

Напајање на захтев, најмање 5 напајања по 24 сата. Додатни додатак витамина Д.

Од 5 месеци

Храњење на захтев, најмање 4 до 5 храњења у 24 сата. Додатни додатак витамина Д.
Екстра: 1 кашика фино уситњеног поврћа

Распоред храњења беба 0-5 месеци - храњење боцом

1-2 недеље / тежина 2750-4000

У храњењу боцом, време храњења зависи од потреба ваше бебе. Можете да задржите следећи износ:
6к 70-100мл (укупно: 420-600мл), али ту количину можете дистрибуирати и преко неколико извора напајања (7 до 8).

Када дајете храну за флашу вашем детету није потребан додатни витамин Д и К.

Од 2 недеље / тежина 3000-4250

Ваше дете можда већ пије мало више. Можете да задржите следећи износ:
6к 80-110мл (укупно: 480-660мл), али ту количину можете подијелити и на неколико феедова (7 до 8).

Од 1 месеца / тежина 3400-4750

Можете задржати следеће количине:
6к 100-120мл (укупно 600-720мл), али такву количину можете поделити и преко неколико храњења.

Од 2 месеца / тежина 4200-5751

Можете задржати следеће количине:
5к 130-170мл (укупно 650-850мл)

Од 3 месеца / тежина 4800-6600

Можете задржати следеће количине:
5к 140-200мл (укупно 700-100мл)

Од 4 месеца / тежина 5400-7400

Можете задржати следеће количине:
5к 160-200мл (укупно 800-1000мл)

Од 5 месеци

Можете задржати следеће количине:
4к 200-210мл (укупно 800-840мл) или 5к 150-200мл (750-1000мл)
Екстра: 1 кашика фино уситњеног поврћа

Распоред храњења од 6 месеци

Доручак

Дојење или млеко са 200мл (уз евентуално 2-3 кашике пиринчаног брашна)

Ручак

Кашица од 100мл пратећег млека са пиринчаним брашном или комадима браон хлеба
Дојење или 100 мл млека.

Снацк

Воћни сок и вода.
Крух од круха, колач од пиринча или хлеб са водом.

Вечера

100 грама поврћа, 80 грама кромпира (или пиринча, или тестенина), 20 грама меса (или рибе или јаја). Не додавајте со!
Дојење или 100 мл млека

Пре спавања

Дојење или млеко са 200 мл (евентуално са мало брашна од пиринча)

Ектра

Приликом дојења потребно је дати додатни витамин Д.

Распоред прехране од 7-11 мјесеци

Доручак

Светло браон хлеб са халварином и намазом хлеба
Дојење или 150 мл млека

Ручак

Светло браон хлеб са ниско-масним маргарином и хлебом
Дојење или 150 мл млека

Снацк

Воћни сок и вода или млак чај.
Крух од круха, колач од пиринча или крух са водом или незаслађеним воћним соком

Вечера

100 грама поврћа, 80 грама кромпира (или пиринча, или тестенина), 20 грама меса (или рибе или јаја). Не додавајте со!
Дојење, 100мл млеко или 100мл јогурт

Пре спавања

Дојење или млеко са 200 мл (евентуално са мало брашна од пиринча)

Ектра

Приликом дојења потребно је дати додатни витамин Д.

Распоред прехране од 11 мјесеци

Ваше дете сада може јести све оброке са породицом, све док у њој нема соли, а храна се практикује (или довољно мекана). Од првог рођендана, ваше дијете не треба да пије млијеко које слиједи и може пити кравље млијеко или сојино млијеко. Пратите количину соли у храни. Што мање, то боље.

Видео: Prvi čvrsti obrok nakon 6 mjeseci (BLW - beba je vodio odvikavanje)

Оставите Коментар