Доступна органска храна

Повољна органска храна ... Здрава и укусна!

Свако жели здраву и укусну храну, по могућности без токсичних супстанци на свом тањиру. Тада ћете ускоро наћи органске производе. Нажалост, органски производи су мало скупљи. Зато вам дајемо 75 савета да их смањите, тако да можете купити органске производе од новца који сте сачували.
Пошто органски производи нису само здравији, они су још бољи!


Савјети приступачне органске хране

01. Купујте воће и поврће из сезоне
02. Узми бицикл умјесто аутомобила. Теретана и штедња горива!
03. Купујте само храњиву храну, тако да нема колача и чипса.
04. Око времена затварања идите на тржиште и купујте и преговарајте.
05. Направите остатак отпада из поврћа.
06. Држите воду за кухање и користите је за бујон.
07. Немојте огулити поврће, већ га оперите. Повећајте витамин!
08. Пратите ввв.биологисцхеаанбиединген.нл за органске понуде.
09. Једном прокухајте воду и држите је топлом у термосу за касније.
10. Користите врећицу чаја неколико пута, са зеленим чајем нема проблема.

Са пажњом

11. Кухајте и једите са пажњом, једете мање, али уживате више.
12. Користите уље маслина да пецете.
13. Једите свјеже и органски и спремите лијекове и посјете лијечнику.
14. Печите стари хлеб у тостер.
15. Будите благи са храном, сачувајте теретану и купите.
16. Купујте салату у необрезаној форми, траје много дуже.
17. Довољно добро жвачите храну, осјећајући се задовољнијом.
18. Од органске хране коју требате мање, она је једноставно хранљивија.
19. Направите листу пре куповине.
20. Побрините се да идете у куповину пуним стомаком.

Баргаининг

21. Посветите се поврћу и воћу са мрљама, лако их одсеците.
22. Одрастајте сами воће и поврће, дугорочно јефтиније.
23. Не стављајте поврће и кромпир под воду, штедите плин.
24. Доручак је увијек срдачан, спречава нападе хране у току дана.
25. Да ли је остатак ораха тврдо? Додајте мало уља и поново ће бити глатко.
26. Прво махунарке или зрна, што штеди време кувања.
27. Увек спустите термостат на 1 степен, након неког времена се навикнете на њега.
Ставите топли џемпер чешће уместо пећи.
29. Разбијте шипку на комаде и кушајте нешто са пуном пажњом.
30. Користите експрес лонац и користите 2/3 мање енергије.

Мање меса

31. Једите мање меса, али купите био месо за уштеђени новац.
32. Купујте стабилне производе у великим паковањима, квантну предност.
33. Кухајте неколико дана и замрзните део.
34. Користите мала јела, психолошки иста, али мање калорија.
35. Изабрати семена бора за сјеменке сунцокрета, што чини велику разлику у цени.
36. Узмите храну од фармера, можете се бринути о цени.
37. Временом у кревет не морате да извлачите енергију из хране.
38. Изаберите коприва, осушите их и направите чај од њих. Тоталли фрее.
39. Дојите дијете, чува умјетну храну у куповини.
40. Немојте бацати сјеменке бундеве, већ их пеците на жару. Врло здраво.

Лист роткве

41. Користите и лист роткве у салатама и јухама, веома хранљив.
42. Хлеб држите у замрзивачу и увек узмите неколико кришки.
43. Растите своје биље, траје дуго и увек имате нешто код куће.
44. Да ли је салата слаба? Стави га у посуду са водом и врати се у живот.
45. Направите сопствени спортски напитак додавањем келтске морске соли у воду.
46. ​​Направите ицетеа хладним зеленим чајем с медом.
47. Идите на сунце, на тај начин добијате слободан витамин Д унутра.
48. Добро спавајте, онда не морате да добијате енергију из грицкалица.
49. Хладњак извлачи влагу: користите пластичну врећу за складиштење.
50. Једите супу сваки дан, пуни сте брже и још увек имате довољно минерала унутра.

Ватер ице

51. Направите сопствени сладолед са густим соком, јефтин и укусан.
52. Изаберите морске траве, веома хранљиве и одрживе усеве!
53. Користите засићене масти: здраве и осећај ситости.
54. Узмите своје пилиће, свакодневно "слободна" свјежа јаја.
55. Поврће када сечите? Дајте их пилићима или зецу.
56. Користите маслиново уље или кокосово уље на кожи.
57. Изаберите производе из региона, уштедите на трошковима транспорта.
58. Посетите органско тржиште, има много у Холандији.
59. Узмите своје производе од мајстора: млинара, рибара и купујте директно.
60. Потражите кооперативу у вашем граду. Куповина заједно = уштеда.

Вегетабле пацкаге

61. Изаберите пакет поврћа или воћа.
62. Размислите о биолошком паковању рибе или меса. Такође можете радити заједно.
63. Купујте дуготрајне производе на вебсхопу.
64. Потражите онлине купоне за попуст на интернету или у продавници.
65. Одаберите јести инсекте. У многим земљама нормални случај.
66. Да ли вам стварно треба нешто? Ограничите луксузне ствари.
67. Сазнајте које дивље гљиве можете јести, свјеже и здраво!
68. Купујте веће ако је у понуди основни производ.
69. Купи замрзнуту храну ван сезоне. Здрава и није скупа.
70. Изаберите сирово поврће: веома здраво и уштедите на трошковима гаса.

Понуде

71. Ослободите простор за залихе које се добијају из понуде или у вашем врту.
72. Користите празилук као базу, веома јефтину, а ипак биолошку.
73. Одаберите дивље бобице и замрзните их за касније.
74. Упоредите цене органског асортимана и купујте у супермаркетима.
75. Проверите потврду. Често, попуст не пролази неопажено.

Видео: Alchemy organska kozmetika- Oslobodi se promo spot

Оставите Коментар