Достојан сан потребан за бебу у друштвеном развоју

Довољан сан је важан за друштвени и емоционални развој бебе, према најновијим научним истраживањима. Истраживања показују, међутим, да две трећине родитеља не виде довољно сна као један од најважнијих услова за добар друштвени и емоционални развој.

10% холандских беба старости између 6 месеци и 2 године не спавају дуже од 5 сати по ноћи, док је оптималан број сати за спавање у овом добу између 11 и 12 сати.

Спавање добро вреди злато

"Током сна, беба обрађује утиске дана. Захваљујући довољном сна, беба може процесирати стимулусе, добро јести и играти са задовољством. Интеракција с његовим оцем и мајком добија добар почетак и веза са њима је ојачана. Зато је важно да беба добро и добро спава током дана и ноћу " каже Моникуе Л'Хоир, истраживач у области сна и развоја беба. Истраживање Памперса показује да се бебе до шест месеци обично пробуде јер су гладне (69%) или влажне пелене (20%). Старије бебе су често пробуде пропуштањем (19%) или лошим сном (38%).

Бебе се у међувремену могу пробудити, али под повољним околностима аутоматски поново заспију.

СтаростОптималан број сати непрекидног сна за ноћ
0 - 3 месеца2.5 пораст на 5 сати
3 - 6 месеци5 узлазно до 11 сати
6 - 12 месеци11 до 12 сати
> 12 месеци11 до 12 сати

Пријатељство лако

Постоји веза између проблема са спавањем деце и дугорочног социјалног и емоционалног развоја. Моникуе Л'Хоир: "Сваки родитељ се нада да његово дете не постане анксиозно или агресивно и лако склапа пријатеље. За тај развој дијете треба добар ноћни сан. " Научно истраживање такође показује да деца са недостатком сна често показују хиперактивно, импулсивно и агресивно понашање. Истраживање Памперса показује да родитељи такође виде везу између доброг ноћног сна и понашања свог дјетета: мање плаћа (63%) и има смисла играти (57%). Скоро сви родитељи беба који спавају на 5 сати или више виде како се њихово дете буни ујутро (91%).

Видео: You Bet Your Life: Secret Word - Tree / Milk / Spoon / Sky

Оставите Коментар